dreamy und ich haben uns gemeinsame ziele gesetzt. das erste: bis ende august mindestens 1kg abzunehmen
Ich hoffe wir beide haben erfolg (vllt ist ja sogar mehr drin als 1kg)!!!
Ich werde mit meiner diät ww ab morgen anfangen ich hoffe das ich meinen süßikeitenflaschs mehr in den griff bekomme und auch in der schule nicht mehr so viel ungesundes esse. ich w...
Mein Freund und ich sind am 1. November genau 5 Jahre zusammen und bis dahin hätte ich gern meine 10 Kilo runter. Als kleines Zwischenziel setze ich mir den Juni. Bis dahin hätte ich gern zumindest...
Dieses Jahr werde ich 25 Jahre alt. Ein kleiner besonderer Geburtstag.
Da ich diesen natürlich gebürtig feiern möchte und auch etwas schönes anziehen möchte, ist mein...
Ich möchte für mindestens vier Wochen Abends kein Eis mehr essen, sondern wenn ich Heißhunger darauf habe mir Möhren schälen und diese essen. Außerdem werde ich...
da ich Anfang August Urlaub habe und da dann hoffentlich auch schönes Wetter ist und ich da auch eine einigermaßen taugliche Bikinifigur haben will,will ich bis dahin 55 Kilo wiegen.
da ich aktuell...
OK, mein erstes Ziel sollten mal mindestens 3 Kilo bis Ende KW 18 sein. Das sind 1 kg pro Woche, ich denke, das sollte machbar sein.
Vorgenommen habe ich mir in dieser Zeit
1. Auf der...
Irgendwie hab ich mir Süßigkeiten immer erlaubt, wenn sie aus dem Bioladen kamen und gesund waren wie Müslistangen, Nüsse, Joghurt mit Obst in großen Mengen. Ich hab...
Habe auf diese Weise schon mal ein paar Kilo verloren. Allerdings plagt mich abends vor dem Fernseher meist der Heißhunger. Das möchte ich jetzt in den Griff kriegen. Eigentlich wä...
Seit einer Woche nun mache ich eine Eiweiß Kombi Diät und bin total überrascht wie einfach und dennoch gut es funktioniert. Vor nicht all zu langer Zeit habe ich meine zweite...
