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Die ersten 14 Tage sind vergangen

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Nun sind die ersten 14 Tage meiner Ernährungsumstellung um, Zeit für mich alles zu durchdenken, meine Ernährung zu betrachten und ich stelle fest, dass alles ganz gut geklappt hat, natürlich auch mit Hilfe dieses Forums. Ich weiss jetzt, allen anderen Mitgliedern geht es ganz genauso wie mir und es hilft mir persönlich ganz viel, immer mal wieder reinzuschauen, was ihr alle so macht, um gleichzeitig Tipps und Anregungen zu bekommen....supi......!!! Nun peile ich die nächsten beiden WOchen an, stelle mich einmal wöchentlich auf die Wage und werde versuchen, mein Essverhalten noch weiter zu verbessern, dieses dürfte mir ja hier nicht all zu schwerfallen, denn genug Gerichtetipps gibt es ja.

Meinen Hometrainer betätige ich auch regelmäßig jeden Abend, habe aber für mich selber entschieden, die Anzeige für die abtrainierten Kalorien auszuschalten, macht mir persönlich nicht so einen Druck. Zeit für das Fitnesstudio habe ich leider nicht. Macht jemand von euch abends zu Hause Sport? Wenn ja, welche Tipps könntet ihr mir geben.

 

Allen ein schönes Wochenende!!

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
14.02.2013
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt

Netti

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Persönliche Ziele im AbnehmplanWir bei der Diät-Clique halten nichts davon, Dir einen fertigen Ernährungs- oder Diätplan vorzusetzen, in dem Dir für jeden Tag vorgeschrieben wird, was Du essen sollst. Der Abnehmplan bei der Diät-Clique funktioniert anders - erfahre hier mehr zum Abnehmplan.

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