Dieses Jahr werde ich 25 Jahre alt. Ein kleiner besonderer Geburtstag.
Da ich diesen natürlich gebürtig feiern möchte und auch etwas schönes anziehen möchte, ist mein...
Ich habe jetzt mehr Motivation bis Dezember 80 Kilo erreichen. Das will ich!!!
Heute ist der Startschuss gefallen, in ein schlankeres Leben. Nie wieder 72 Kilo wiegen.
Zum Frühstück gab es ein Körnerbrötchen ohne Butter oder Magarine mit rohem Schinken und...
Also Silvesterbedingt habe ich mir vorgenommen wieder abzunehmen (was wahrscheinlich daran liegt, dass ich jemanden kennengelernt hab). Vor einem Jahr hatte ich schon 7 Kilo runter, aber das ist...
Kalorien aus Getränken dürfen keines falls unberücksichtigt bleiben. Sie fallen genauso oder – glaubt man den Forschern der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health...
Nachdem unser Umzug jetzt endlich halbweg fertig ist, habe ich gestern endlich mit meinem Diätprojekt begonnen. Ich hoffe bis Weihnachten ca 4 kg zu verlieren und insgesamt möchte ich zu...
Am 29. Januar möchte ich nur noch 57 Kilo wiegen, weniger Süßes Essen und wieder in mein schwarzes Dirndl passen ohne groß zu hungern! Und wieder mit dem Sport beginnen...
Ich möchte bis zum 9.6.2011 20 Kilo abnehmen mit der Weight Watchers Methode. Ich hab damit schon einmal erfolgreich abgenommen, deshalb schaff ich das jetzt auch wieder. Denn dieses...
Habe im Oktober 2010 mit 97 kg angefangen wiege jetzt 84kg habe ein bisschen Pause gemacht,möchte jetzt die nächsten 5 kg abnehem.Abends auf 3bis4 Kekse verzichen die ich manchmal esse...
Frühstück:
- 1x ungesüßten Kaffe ohne Milch
Mittag:
- 5 Mini Kartoffelknödel mit Gemüsesauce
Zwischendurch:
- 1x Laugenbretzel
