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In den nächsten vier Wochen möchte ich drei Mal pro Woche Sport machen.

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Ich möchte mich drei Mal pro Woche für mindestens 30 Minuten sportlich betätigen. Für mindestens einen Termin pro Woche bin ich fest verabredet, meine Herausforderung besteht darin, müch für die beiden anderen Termine selbst zu motivieren. Zur Auswahl stehen Schwimmen, FatBurner-Aerobic, Wii Personal Trainer oder Walken. Mein Bewegungs- und Ernährungsverhalten werde ich im Tagebuch festhalten.

Zieldatum und Status
Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
31.07.2010
Ziel-Status: 
Ziel aufgegeben

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