Ich werde in den nächsten sieben Tagen (Fr, 25.06 - Fr, 02.07) keine Eis, kein Kuchen, keine Süßigkeiten, kein FastFood, keine ganze Packung Studentenfutter auf einmal essen!!!
Meine Gewichtszunahme lässt sich wahrscheinlich darauf zurückführen, dass ich abends zu viele Süßigkeiten wie Schokolade u.ä. zu mir nehme, obwohl ich keinen Hunger...
Eine Freundin hat mir erzählt, dass sie ein Jahr lang keine Süßigkeiten gegessen hat und dadurch 10 Kilo abgenommen hat. Das wollte ich jetzt auch mal fün ne Weile ausprobieren...
Ich habe von jemandem gehört, dass er über den Sommer gar keine Süßigkeiten (Schoki, Gummizeugs, Chips) isst und, dass man sich dadurch in der warmen Jahreszeit gleich viel...
Da ich während der Vorlesungszeiten meistens sehr im Stress bin, esse ich dementsprechend viele Süßigkeiten, v.a. Schokolade. Dies möchte ich langzeitig reduzieren, deshalb...
..sondern mein Körper sagt mir, was er verlangt und was er nicht braucht. Ich denke, dass ich eine Tatsache die wir mehr und mehr vergessen haben.
Ich habe mich heute früh gewogen und es...
Die nächsten vier Tage möchte ich auf Süßigkeiten verzichten, nur zum Nachtisch ist etwas Süßes erlaubt. Hab einfach die letzten Tage gemerkt, dass ich ohne die S...
Auf die Schokolade, bzw. Süßigkeiten zwischendurch, kann ich eigentlich fast nie verzichten. Täglich kommt dieser Heißhunger auf. Allerdings habe ich gemerkt, dass wenn ich...
Haha, für manche von euch werden das hier bestimmt Peanut-Ziele sein, aber ich brauche sowas^^
Als ich mir am 23.12. vorgenommen habe nichts Süßes zu essen oder zu trinken, habe ich...
Hallo,
wahrscheinlich ist dieses Thema schon oft besprochen worden, ich hätte aber trotzdem gerne ein paar Tipps wie man damit umgeht.
Ich habe das Problem, dass ich so ca. eine Woche vor den...
