zum Sport gehen (Rückbildungsgymnastik) und gesündere Rezepte sammeln

Veröffentlicht am von
0
0

Tja, ich möchte mich zur Rückbildungsgymnastik anmelden und da eben auch ein paar Übungen für den Alltag mitnehmen. Und besonders wichtig sind mir die Rezepte... Ich muss unbedingt ein paar Rezepte sammeln, für ein gesundes Mittagessen. sagen wir mal, mindestens 5 Smile

Zieldatum und Status
Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
20.01.2011
Ziel-Status: 
Ziel erreicht

Andere Interessante Beiträge und Artikel

Hier findest Du Beiträge bei der Diät-Clique, die Dich ebenfalls interessieren könnten:

Ernähre mich seit 3 Jahren Ovo-Lacto vegetarisch hauptsächlich sättigende Kohlenhydrate, was natürlich meiner Figur gar nicht gut tut. Jetzt wäre es schön leichte...
Hallo, heute gibt es tolle Rezepte für Salatdressings, die jeden noch so langweiligen Salat aufpeppen. Schaut doch einfach in meinem Blog vorbei - Beitrag: Leckeres aus Omas Kochbuch. Hier...
ich möchte es schaffen mindestens 1 Stunde am Tag mich sportlich zu betätigen, sei es laufen oder sonst was.Ich weiß das Bewegung mir Gut tut und Sport mich ausgleicht.Außerdem...
Ich wollte mal fragen, welchen Sport man morgens(also nicht unbedingt wo man rausgehen oder irgendwelche Geräte zu Hand haben muss) machen könnte? Ich wollte Morgens vor der Schule...
Hallo, habt ihr ein kalorienbewusstes und fettarmes Lieblingsgericht? Ich würde mich freuen, wenn ihr mir das verraten könntet, da ich sehr gern koche! Habt ihr keine Ideen? - Dann schaut...
  In unserer Ernährung ist generell zu viel Fett enthalten – Das führt bei Menschen, die sich nicht ausreichend bewegen oder einen trägen Stoffwechsel haben, schnell zu...
Da ich es gestern so übertrieben und meine Punkte weit überschritten habe, möchte ich heute ein paar Punkte einsparen, um das wieder rauszuholen. Hoffe das klappt dadurch auch.
Ich würde gerne bis ende des Monats ein paar Pfund verlieren und wenn es nur 1 Kilo ist, das ist schon ein Anfang, will ja auch Step to Step abnehmen. Außerdem möchte ich mich mehr...
Zucchini-Frikadellen, 2 Portionen: 6  Zucchini 2  Ei(er)   Paniermehl 2  Zwiebel(n)   Salz und Pfeffer Zubereitung Zucchini waschen und...
Ich denke, dass ich immer noch Punkte von der Party rausholen muss und möchte deshalb wieder ein paar Punkte hierfür einsparen: Hoffe, dass es hilft!
 
Wie man abnehmen kann