Für nächste Woche noch mal das gleiche Sport Ziel dass ich schon letzte Woche erreicht habe.
Diese Woche war wenig Sport, weil ich viel Lernen musste, aber ab nächste Woche will...
da mein erstes Sportziel erreicht ist, kommt für die nächste woche ein neues:
mindestens 2x sport machen!!! besser wären 3x
darauf, was ich machen werde, möchte ich mich...
Ab nächster Woche werde ich 3x in der Woche für mindestens 20 Minuten Sport machen. Dazu gehört 1x die Woche ein schneller Spaziergang und 2x Gymnastik.
Ich wohne jetzt seit gut 6 Wochen in meiner ersten eigenen Wohnung und habe mich bisher nur von Brot,Wurst,Käse und Cornflakes ernährt weil ich dachte, dass ich mit dem wenigen Geld das...
Wenn ich dreimal in der Woche Sport ausgeübt habe, wie zum Beispiel Zumba, werde ich Abends nur noch ein Eiweiß-Shake zu mir nehmen. Den Rest der Woche werde ich Abends ein Salat und...
Für die nächsten Wochen plane ich fest ein, mindestens 3x die Woche Sport zu machen. Das hat mir im Sommer schon gut geholfen umd die Kurve nach unten zu drücken. Also muss die Motivation wieder her...
Ich habe mir Vorgenommen 3 mal in der Woche Sport zu treiben. Ich werde mit 20 minuten Laufen beginnen und je nach dem wie schwer es mir fällt die Zeit erhöhen. Außerdem fange ich...
Ab morgen werde ich mehr Sport machen (Rad fahren, joggen, Pilates,...), mindestens 3x pro Woche, wenn möglich nätürlich öfter. Bis zum 01.06.2011 will ich mind. 3 Kilo...
Als Besitzerin einer nichtdigitalen Uralt-Waage, die im Bad ihr Dasein durch Rumstehen fristete, habe ich mir vorhin ganz spontan ein neue digitale Waage gekauft. Gleich ausgepackt und ausprobiert....
Ich möchte mindestens 3 Mal die Woche Sport machen. 1 Mal davon 1 Std. Schwimmen. 2 Mal Zumba/Hula-Hoop mindestens 45 Minuten (bis zum 05.05. waren es 30 Minuten). Wenn ich irgendwann weniger...
