Hallo,
ich muss zugeben, ich bin ein wenig nervös. Bescheuert eigentlicht. in 2 Tagen beginnt der Kampf gegen die Pfunde. Ich will sie alle los werden. Bis zum Wunschgewicht, mit dem ich...
Hallöchen,
ich bin Christiane,19 Jahre und komme aus dem schönen Berlin..
Mein eigentliches Anfangsgewicht ist 80 kg,das war auch der Anlass wieso es bei mir Klick gemacht hat,auch...
und hoffe, dass ich so mehr erreichen kann. Ich versuche schon seit mehreren Monaten ab zu nehmen, habe mehrere Diäten ausprobiert, aber leider noch keine bis zum Schluss durchgehalten. Naja,...
Meistens am Freitag nach einer stressigen Woche, stopfe ich mit Naschkram voll - aber überlegten sachen, ich stelle mich bewusst vor das Regal und nehme nur dass wo in der verpackung nicht viel...
Das ist doch zum Verrücktwerden!
Nach einer super Woche, wo ich wirklich diszipliniert war und mich an die WW-Punkte gehalten habe, habe ich zugenommen (zu letzter Woche)! 0.3kg ...ist nicht...
Mein Ziel bis zum 14.07.11: Fit sein, laufen können und vor allem etwas hübscher werden! Aber das werde ich schon schaffen, denn das muss jetzt endlich sein.
Bis zum 14.07.11 mö...
Mein Ziel habe ich die letzten Tage schon ausprobiert und ich denke ich habe ein gutes Mittelmaß gefunden. Ich muss nicht hungern, kann mir zwischendurch mal was Süßes erlauben (...
Ich esse oft, wenn ich mich Leer fühle. Oder weil ich denke, jetzt muss ich etwas essen, zum Beispiel zu Mittag, obwohl ich eigentlich keinen Hunger habe. Und oft esse ich auch, weil ich Angst...
ich möchte durch eine diät schnell wieder zu meiner sommerfigur zurückkommen
anfangs diät und danach auch nachhaltige ernährungsumstellung
ich möchte mich an...
Liebes Tagebuch,
ich glaube es ja nicht: da stelle ich mich vorgestern auf die Waage (abends nach dem Essen) und was sehe ist da? 2 Kilo weniger. Wow ok und das in 5 Tagen, dabei hab ich zwar...
Kommentare
Ich glaub es nicht!!
Das ist doch zum Verrücktwerden!
Nach einer super Woche, wo ich wirklich diszipliniert war und mich an die WW-Punkte gehalten habe, habe ich zugenommen (zu letzter Woche)! 0.3kg ...ist nicht so viel, aber eig dachte ich, dass ich so viel oder mehr ABGENOMMEN hätte.
Ich habe viel Sport gemacht in der Woche, keine Süßigkeiten gegessen, die PUnkte eingehalten und ich finde auch nicht, dass ich iwie "dicker" oder so aussehe. Im Gegenteil: Heute morgen war ich mit dem Anblick im Spiegel total zufrieden und hab mich regelrecht auf mein Gewicht gefreut. Doch dann gab es auf der Waage das "böse" Erwachen.
Nun frage ich mich natürlich was los ist: Ist die Waage kaputt? Hab ich beim Sport soviel Muskelmasse aufgebaut? Habe ich meine PUnkte falsch berechnet?
Was ist los? Und wie soll ich jetzt mein Ziel erreichen??
Wäre super, wenn ihr mir helfen könntet;)
....
bestimmt muskelmasse... oder bist du vielleicht kurz vor deiner periode??? Da lager ich auch immer ganz ganz viel wasser...
Nächste Woche geht bestimmt was runter...
Daran könnte es sogar
Daran könnte es sogar wirklich liegen:D wär ich nicht draufgekommen;) danke!
ja, bestimmt nur wasser oder
ja, bestimmt nur wasser oder muskelmasse, mach dir keinen kopf, du hast alles richtig gemacht !!
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ƷƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ LG Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ƷƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
.Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ BlutMond Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ.
Da bin ich beruhigt! Hatte
Da bin ich beruhigt! Hatte schon Panik, dass iwas falsch war...
Vielleicht liegt es am sport,
Vielleicht liegt es am sport, hast du mehr als sonst gemacht? Oder es ist einfach nur Wasser. Überprüf doch einfach mit dem Maßband, ob sich etwas verändert - daran merkt man auch immer etwas.
Bei mir streikt im Moment die Waage auch wieder. Aber cm-mäßig habe ich diese Woche wieder an Bauch, Taille und Hüfte je 0,5cm weniger.
Ich bin sicher, dass es schnell wieder vergeht!
LG Julia
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Gelassenheit führt zum Ziel!
Ich habe nicht direkt mehr
Ich habe nicht direkt mehr Sport gemacht, es war gestern nur etwas anstrengender als normalerweise;) Oder es ist doch das Wasser,....wer weiß...hmm
wie schaffst du das, dich so
wie schaffst du das, dich so genau zu vermessen, dass sogar 1 halber cm auffällt??? mal liegt doch das maßband ein stückchen höher oder tiefer, oder schlaffer oder fester, zumindest bei mir...
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ƷƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ LG Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ƷƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
.Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ BlutMond Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ.
Ich bin da sehr genau, und
Ich bin da sehr genau, und verfolge meine Maße schon seit Monaten. Da kenn ich schon, wie das Maßband sitzen muss, dass es Vergleichswerte gibt.
LG Julia
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Gelassenheit führt zum Ziel!
selbst wenn ich das vorm
selbst wenn ich das vorm spiegel mach, gibts bei mir differenzen von eineinhalb cm ca, bei ein paar mal messen hintereinander ...
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ƷƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ LG Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ƷƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
.Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ BlutMond Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ.