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Auf das die Hosen wieder passen

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Ein Ziel im persönlichen Abnehmplan von , am geschrieben

Achja.. heute habe ich meine Jeans versucht anzuziehen. 

Sie gingen nicht mal annähernd zu. Zur Zeit habe ich nur noch eine passende schwarze Hose.....Ich war irgendwie schockiert.  

Ich möchte gere abnehmen und dabei auch etwas genießen können. Ich esse nur wenig Fleisch, also hoffe ich, dass ich mit Obst,Gemüse,Reis,Salaten abnehmen kann.

Das schwerste wird es wohl sein, die Finger von den ganzen Süßigkeiten zu lassen..

Ich werde nun mit vornehmen, dass ich vor der XBOX Kinect mich viel bewegen möchte. Zumba usw. Wie oft weiß ich noch nicht, aber ich versuche mir vorzunehmen, dass ich 2-3 X die Woche das tun möchte.

Trinken werde ich auch mehr müssen,bei mir gibt es zur Zeit nur 1 Liter am Tag. Das das nicht reicht weiß ich.. aber ich empfinde keinen Durst.

Auch das will ich ändern !

Datum, bis zu dem das Ziel erreicht sein soll: 
15.02.2013
Ziel-Status: 
Ziel wird aktuell verfolgt
Abnehmen-Themen

Kommentare

Bild des Benutzers teddy
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Hallo Chatty, mir geht´s genauso wie Dir! Habe 2 Alltagsjeans, die ich laufend trage in Gr. 44.

Vor ein paar Tagen bekam ich nur mit Müh´und Not den Knopf zu... Erst muss man Gr. 42 kaufen, da freundet man sich irgendwann mit an, dann Gr. 44, okay, so ist das Leben und jetzt? Passt noch nicht mal mehr die 44??? Irgendwann muss doch mal Schluss sein! Ich bin übrigens auch im besten Alter (süsse 38) und wiege 84,2 kg bei 1,60m....

Habe mich erst heute hier angemeldet. Bin noch nicht auf allen Seiten hier gewesen, habe aber mal bei den Gruppen geschaut und spontan eine "aufgemacht". Wenn Du Lust hast, schau´doch mal vorbei! Ich bräuchte auch Unterstützung und würde aber auch gern motivieren, zusammen muss man/frau das mal in den Griff kriegen, oder ?!!

Es grüßt unbekannterweise teddy Smile

Bild des Benutzers Chatty
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Hallo Teddy !

 

Dann hast du ja ganz ähnliche Maße wie ich.

Ich will unbedingt bei Größe 44 bleiben... 46... neeee will ich einfach nicht. Ich hab nur wieder Sorge das ich das wieder mal nicht packe, aber wie du so schön sagtest : Es muss dich irgendwann mal Schluss sein.

Ich habe mir meine Lebensmittel hier in Listen eingefügt, damit ich immer direkt sehen kann, was ich we kombinieren und essen, bzw, besorgen kann.

Bin übrigens auch erst seit heute hier.

Mit den Gruppen muss ich mal schauen,da bist du mir ein Stück vorraus Wink

Mit dem gegenseitig Pushen ist ne sehr gute Idee..gerne gerne

 

Manu

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