Thema: Abnehmen nach der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft führt selbstverständlich dazu, dass der weibliche Körper Reserven anlegt - schließlich gilt es, in den 9 Monaten nicht nur die Ernährung der Mutter, sondern auch die Versorgung des heranwachsenden Babys mit Nährstoffen sicherzustellen. Selbstverständlich verbietet sich daher auch der Gedanke, gar während einer Schwangerschaft abnehmen zu wollen. Nach einer Schwangerschaft jedoch möchten viele Frauen diese hinzugewonnenen Fettpolster gerne wieder loswerden und abnehmen. Doch direkt nach der Schwangerschaft abzunehmen ist nicht immer ratsam - und das Abnehmen nach der Schwangerschaft ist mit besonderen Schwierigkeiten verbunden.
Ich weiss jetzt gar nicht so genau was ich hier erwähnen soll.
Ich bin Jenny und würde gerne nach meiner Schwangerschaft ein paar Kilos verlieren, mich gesünder ernähren und auch mehr Sport machen...
Auch mal wieder da . Erst einmal allen frohe Ostern...
Im Moment läuft einfach nichts so wie es soll. Ich möchte niemanden nerven, aber ich muss es auch mal los werden!
Ich hab die letzten...
Ich habe in der Schwangerschaft über 30 kg zugenommen. 10 kg sind runter, 20 kg schleppe ich jetzt schon seit 6 Jahren mit mir rum...die müssen jetzt endlich weg !!!
Seit zwei Tagen bin ich fleißig dabei meinen Diät-Neustart auf die Beine zu kriegen. Diese beiden Tage liefen auch wirklich super, wobei ich meiner Arbeit wohl dafür danken muss. Ich war viel auf...
Ich habe in den letzten Wochen mal genauer drauf geachtet, wann ich Lust auf Süßes hab und wann mir der Verzicht nicht so schwer fällt. Ich glaube, ein Muster erkannt zu haben:
Woche 1: Ich habe das...
So Diättagebuch ab morgen geht es richtig los mit dem abnehmen...wie ich mich freue.
Gestern habe ich ein Foto gefunden nach der Geburt meiner Tochter habe ich 69 Kilo gewogen und jetzt 10 Kilo mehr...
in letzter Zeit habe ich festgestellt, dass es total schade ist, dass ich vieles an Gemüse nur deshalb nicht kaufe und verkoche, weil ich es nicht kenne oder weil ich es einfach noch nie selbst...
Wie seid ihr eure Pfunde wieder los geworden?
MEIN f* Gewicht geht NICHt runter und ich könnte schreien! Nein, im Gegenteil.! Jetzt wiege ich sogar 300g mehr. Wie ist das möglich?! Oh BITTTEE!!!!!!!!! WAHRGH ich bin so sauer auf mich.... ...
Damit sich bis zu meinem Geburtstag noch etwas auf der Waage tut, muss ich härtere Geschütze auffahren Deshalb die Devise für diese Woche: SCHLUSS MIT DER NASCHEREI!
Außerdem überlege ich mir wieder...
nun hab ich auch noch bronchitis zusätzlich, aber war ja zu erwarten, dass sich der gripp infekt ausweiten wird ://
zudem hab ich gestern abend noch alles durcheinander gefressen, von sauren gurken,...
Hallo meine Lieben,
Der erste Monat ist schon um und wir haben Februar.
Die Ziele und *Gebote* gelten ja immer noch, nur kommen diesmal noch ein paar dazu, aber keine Sorge, alles kann nichts muss...
Ich bin vor acht wochen Mama geworden und habe in der Schwangerschaft ca. 38 Kilo zugenommen und die sollen nach möglichkeit alle wieder runter.
So, habe mir heute eine Dose Steviapulver gekauft und direkt einen Käsekuchen mit Stevia versucht.
Den Kuchen habe ich grad aus dem Ofen geholt.
Bin gespannt wie er geworden ist.
Hat jemand...
Die letzten beiden Tage waren heftig. Ich habe eine Hiobsbotschft nach der anderen bekommen. Ich war nervlich so am Ende, dass ich mch nciht mehr auf das Essen konzentrieren konnte und alles querbeet...
Hallo
Ich bin die Kim und habe leider durch die Schwangerschaft einiges zu genommen ich habe mich hier angemeldet um mir Tipps und villt auch einen abnehm.Partner zufinden !
LG
Hallo,
auch ich möchte nach der Schwangerschaft ein paar Kilos abnehmen. Meine Tochter ist jetzt 14 Monate alt. Da ich noch viel stille und auch eine lange Stillzeit plane, möchte ich vor allem...
Suche Abnehmpartner!, Möchte wieder mein Wohlfühlgewicht erreichen. Mit Kohlenhydratarmer Ernährung habe ich es schon mal geschafft. Dann wurde ich ein zweites mal schwanger und habe wieder...
Ich war neulich bei meiner Freundin und nun frisch gebackenen Mutti zu Besuch. Da ist es natürlich klar, dass nur übers Baby und die Schwangerschaft geredet wird. Sind ja nicht so meine Themen Aber...
Da ich für dieses Jahr den letzten Tag Uni hatte, war ich heut nach meinem Vollkornbrot-Frühstück mittags noch ein letztes Mal in der Mensa und es gab Kartoffeln mit Sauerkraut, Bratwurst und Soße...
