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Gefrustet und lustlos auf Sport?! Willkommen in Susa´s Welt!

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Gespeichert von Zoulana am 29.09.2014

Hallo Zusammen,

nachdem ich mich von knapp 160 kg auf einen Uhu gebracht hatte, bin ich nun wieder bereits bei knapp 108 kg angelangt. Ja, ich weiß wie es geht, ja ich weiß, dass ich (mehr) Sport machen sollte, ich kenne es alles. Bin aber so verdammt unmotiviert und lustlos. Ich quäle mich einmal die Woche mit einer Bekannten zum Schwimmen und versuche wieder zum Rehasport zu gehen. Habe ich bereits erwähnt, dass ich Sport nicht mag?! 

Wie motiviert ihr euch, damit es funktioniert?

Liebe Grüße

Susa

 

 

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